【営業日時】土日祝 9:00-18:00
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- 2026年4月23日評価道具（FMSテストツール）を自作してみる
運動の場所
静岡県東部地域の人々が健康的な生活を続けられるようサポートすることを目的とした、個別運動指導施設です。
運動を通じて要介護状態や生活習慣病のリスクを減らし、がん治療後の方には体力向上や関節動作の改善を通じて、日常生活や社会復帰を支援致します。
運動指導にあたるのは、フィットネス現場での個別トレーニング、臨床でのリハビリ、介護施設での機能訓練等、あらゆるフィールドで運動指導を行ってきた運動の専門家です。
介護予防運動
健康増進・体力向上
がんサバイバー支援
高密度な機能
当店は決して広い空間ではありませんが、少子高齢化のこの時代に、健康増進のために"本当に必要だ"と考える設備・機能を揃えています。
低体力者も安全に使用できるトレーニング機器
重りを使わず、空気圧によって負荷をかけるトレーニングマシンです。可動範囲を細かく調整することもでき、低体力者からアスリートまで安全に筋力トレーニングが可能です。医療機関にも多くの導入例があります。
認知課題も同時に行える屋内バイク
国立長寿医療研究センターが推進する認知症予防運動プログラム『コグニサイズ』の理論をもとに開発された屋内バイクです。運動課題（自転車漕ぎ）と認知課題（計算など）を同時に行うことができます。
完全個室
静かな空間で、人目を気にすることなく運動に取り組むことができます。
健康的な未来の創出
健康運動のいろはでは、一人ひとりのご要望に合わせて、健康の維持や、より健康的な未来をつくりだすためのお手伝いをします。
体力は自立の基礎
体力を維持・増進することで、誰かの手を借りることなく自立した生活を続けていけるように支援します。
家族全員の健康増進
老々介護や介護離職は、日本が抱える重要な課題。「両親の介護が心配になってきた」のお声に対して、ご家族の健康増進を支援します。
運動不足解消で健康対策
運動不足と生活習慣病には密接な関係があります。運動不足解消のみならず、無理なく運動習慣を身に着けられるように支援します。
がん罹患後の悩みを改善
がん治療による筋力や体力低下、身体の動かしにくさの改善を図り、生活の質（QOL）の向上や職場復帰等を支援します。
ピンピンコロリを目指す
死の直前まで元気に過ごすことは、多くの人々にとって最大のテーマの一つ。とても難しいテーマでもありますが、一緒にチャレンジしていきましょう。
低価格
医療・介護の世界では、個々の経済状況に起因する『健康格差』も重要な課題の一つ。
少しでも多くの地域住民に等しくサービスをお届けするために、できる限りの低価格を実現しています。
お支払方法はクレジットカードのタッチ決済のみとなります。
詳細はご利用案内をご覧ください。
30分
3,000円
（税込 3,300円）
60分
6,000円
（税込 6,600円）
90分
9,000円
（税込 9,900円）
よくある質問
- 一度利用を開始したら、ずっと続ける必要がありますか？
- その必要がないように、初回カウンセリングで目標と期間を決め、その目標を達成するまでを原則とします。また、自己管理を続けられるようにセルフトレーニングもお伝えします。
アクセス
静岡県沼津市新宿町6-18
セラーン新宿1階
店舗入口は建物東側にあり、入口の目の前に1台分の駐車スペースがあります。
一方通行が多いエリアのため、ご注意ください。
セラーン新宿1階
店舗入口は建物東側にあり、入口の目の前に1台分の駐車スペースがあります。
一方通行が多いエリアのため、ご注意ください。