当店のメインとも言っても過言ではない、トレーニング機器2台の設置が完了しました！

画像左が筋力トレーニングマシン『HUR』で、一台でなんと5種類の筋力トレーニングができます。
対象部位は①モモの前、②モモの後ろ、③胸部、④背部、⑤肩。主要な筋群は押さえてくれています。
特徴は何と言っても「空気圧で負荷を変更できる」ということ。重りを付け替える必要がありませんし、0.5kg単位で重さを変更できます。
そして、レバーが動く範囲を細かく設定することも可能。「腕が挙がらなくて…」なんて場合でも対応できます。

画像右が有酸素運動マシン『コグニバイク』です。
こちらはペダル漕ぎのみならず、計算などの認知課題を同時に行うことができます。これは国立長寿医療研究センターが推進している認知症予防運動プログラム「コグニサイズ」の理論を基にしたもので、同センターがこの『コグニバイク』の開発に携わっています。
もちろん、通常の屋内バイクとして使用する（ペダル漕ぎのみを行う）ことも可能です。
また、背もたれが付いている「リカンベント式」と言われる種類のバイクであり、運動中、腰を支えてくれることも特徴の一つ。体力に自信が無くても気軽に運動ができる嬉しいポイントです。

より詳細な使い方については、いずれ別の形でまとめてみようかと検討しております。
もちろん、店舗に足を運んでいただいて実際に見て・体験することも可能ですので、お気軽にお問合せください！

この2台が活躍できる日が、今から楽しみです。