設備
マシンエリア
当施設のメインスペースです。
空気圧抵抗を利用した筋力マシンでは、1台で肩、胸部、背部、モモの前、モモの後ろの筋力訓練が可能です。可動範囲の調整もできます。
リカンベント式のバイクは、運動課題（ペダル漕ぎ）と認知課題（計算など）が同時に実施可能です。国立長寿医療研究センターが推進する認知症予防運動プログラム『コグニサイズ』の理論を基に、同センター監修のもと開発されました。
ストレッチエリア
コンディショニングスペースとして人工芝を敷いています。ストレッチのみならず、バランスボールやストレッチポールを使ったリラクセーション、マシンを使用しない自重トレーニングもできるスペースです。
ベッド
折り畳みベッドを置いています。主に、指導者がお客様の身体・関節を動かして行うストレッチ（パートナーストレッチ）で使用します。コンディショニングスペースで座ったり、横になったりするのが大変な場合にも活躍します。
健康情報スペース
ストレッチエリアの脇に書棚があり、運動・健康・医学に関する書籍が並んでいます。専門書が多いですが、一般の健康書や、公的機関が公表している各種ガイドラインもあります。
自分で健康を守るためには、知識は必須の武器です。置いてある本は自由に読んでいただいて構いません。
簡易更衣室
お着替えが必要な場合はこちらで。
なお、シャワーブース等はありませんので、ご注意ください。
感染症対策
当店では感染症対策のため、空気清浄機能付きの空調を設置しております。
また、マシンや器具の使用後は毎回消毒を行います。
お支払いについて
現金またはクレジットカードのタッチ決済でお願いします。
その他のキャッシュレス決済（交通系IC、QRコード、クイックペイなどのスマホ決済）はご利用いただけませんのでご注意ください。
ご用意いただく物
- 動きやすい服装、着替え
- 室内シューズ
- 飲み物
- タオル
当店は土足厳禁となっておりますので、トレーニングの際は室内シューズをお持ちください。
初回カウンセリングの際は、来客用のスリッパがございます。
なお、裸足はOKです（水虫など、足の感染症が無い方に限ります）。
駐車場
お車でお越しの場合、建物の東側、店舗の出入口正面に1台分の無料駐車場がございます（写真の赤枠）。
ご予約時間の5分前を目安に、店舗にお越しください。
